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Estudo descobre que bebedores de chá têm cérebros mais saudáveis

Aquecimento 1 . Você bebe chá regularmente? Se sim, qual é o seu tipo favorito? Se não, por que não? 2 . Você se considera uma pessoa saudável? Vocabulário Regularmente Advérbio Frequentemente ou geralmente Ela se exercita regularmente . Organizado Adjetivo Organizados ou planejados de acordo com um sistema Os arquivos do meu escritório são muito organizados . Sinal Substantivo Uma coisa que mostra que algo está presente, verdadeiro, etc. Olhos vermelhos são um sinal de falta de sono. Envelhecimento Substantivo O processo de envelhecer Os cientistas estão tentando encontrar maneiras de retardar o processo de envelhecimento.

Humor Substantivo Como uma pessoa se sente em um determinado momento Ele está de bom humor desde que recebeu um aumento. Artigo Estudo descobre que bebedores de chá têm cérebros mais saudáveis Um estudo da Universidade Nacional de Cingapura descobriu que as pessoas que bebem chá regularmente têm cérebros mais saudáveis ​​​​em comparação com os que não bebem chá. Durante três anos, os pesquisadores estudaram os cérebros de 36 adultos com 60 anos ou mais e descobriram que aqueles que bebiam chá regularmente – pelo menos quatro vezes por semana durante cerca de 25 anos – tinham áreas cerebrais mais organizadas, o que é um sinal de cérebro saudável. função. Especificamente, eles bebiam chá verde, chá oolong ou chá preto. À medida que as pessoas envelhecem, sua função cerebral piora lentamente. Por exemplo, muitos idosos têm dificuldade em lembrar fatos e eventos. No entanto, beber chá regularmente pode ajudar a retardar esse processo de envelhecimento em até 50%, de acordo com outro estudo dos mesmos pesquisadores. Com o novo estudo, os autores queriam descobrir por que o chá melhora a função cerebral. Ao comparar imagens dos cérebros de bebedores de chá com não bebedores de chá, eles aprenderam que beber chá melhora as conexões entre diferentes partes do cérebro. Estudos anteriores mostraram que beber chá – especialmente chá verde – pode melhorar o humor, além de ajudar a lidar com o estresse e prevenir doenças cardíacas. Também pode ajudar na perda de peso, melhorando a capacidade do corpo de transformar gordura em energia. O chá é a segunda bebida mais popular do mundo, depois da água engarrafada. Em 2018, as pessoas em todo o mundo beberam cerca de 36 bilhões de litros de chá, com os maiores bebedores de chá vivendo na Turquia, Irlanda, Paraguai, Argentina, Kuwait e Reino Unido.

Discussão 1 . Você acha surpreendente que o chá seja a segunda bebida mais popular do mundo? Por quê? Por que não? 2 . Você costuma comprar água engarrafada? Por quê? Por que não? 3 . O chá é uma bebida popular no seu país? Por favor, explique sua resposta. 4 . Você prefere começar o dia com chá ou café? Por quê? 5 . Além de beber chá, que outras coisas você acha que as pessoas podem fazer para melhorar a função cerebral à medida que envelhecem? 6 . Quem é o idoso mais saudável que você conhece? Por favor, descreva-os. 7 . Você prefere visitar a Turquia, Irlanda, Paraguai, Argentina, Kuwait ou Reino Unido? 8 . Se um homem não tem chá nele, ele não pode entender a verdade e a beleza. — Provérbio japonês. O que você acha deste provérbio?

Fonte Um artigo de Guy Williams.

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