Aquecimento 1 . O que você diria que é a melhor coisa sobre ter um animal de estimação? 2 . Na sua opinião, existem desvantagens em ter um animal de estimação?
Vocabulário Apoiar, suportar Verbo Para mostrar que uma ideia, afirmação, etc. é verdadeira O que ele está dizendo pode ser verdade, mas não há evidências para apoiar suas alegações.
Condicionamento físico Substantivo A qualidade de ser saudável, em forma e forte O exercício é vital para sua saúde e condicionamento físico . Pressão arterial Substantivo A força do sangue contra as paredes dos vasos sanguíneos Sua pressão arterial está um pouco alta. Estresse Substantivo Um sentimento de preocupação, muitas vezes causado pelas pressões do trabalho ou relacionamentos Ela está sob muito estresse no trabalho. Depressão Substantivo Uma condição de saúde mental em que as pessoas muitas vezes se sentem muito tristes, têm problemas para comer e dormir, falta de energia, etc. O médico está tentando ajudá-la a superar sua depressão . Artigo Por que ter um animal de estimação pode ajudar sua saúde Os donos de animais de estimação já sabem o quanto a vida é melhor com seus amigos animais, mas especialistas dizem que ter um animal de estimação também pode ser bom para sua saúde. Os Centros de Controle de Doenças da América dizem que possuir um animal de estimação está associado a uma melhor forma física e menor estresse. Ele explica que as pessoas que possuem animais de estimação geralmente passam mais tempo ao ar livre e se exercitam, e que animais de estimação podem ajudar pessoas com depressão. Uma pesquisa com 3,4 milhões de pessoas na Suécia entre 40 e 80 anos descobriu que ter um cachorro reduzia o risco de morte por qualquer causa em 24%. Os pesquisadores observaram que ter um cachorro provavelmente significa que as pessoas se exercitam mais. Isso é apoiado por um estudo menor de 700 pessoas da Universidade de Liverpool, que descobriu que os donos de cães são quatro vezes mais propensos a fazer a quantidade de exercício necessária para se manterem saudáveis. Principalmente porque os cães precisam ser levados para passear, descobriu-se que os donos de cães faziam pelo menos 150 minutos de exercício por semana, se não mais. Outro estudo da Washington State University descobriu que acariciar um cachorro ou um gato por apenas dez minutos levou a níveis de estresse muito mais baixos entre os estudantes universitários. Mas não são apenas cães e gatos que são bons para a saúde humana. Pesquisadores da Universidade de Plymouth descobriram que observar os peixes nadando em um tanque também reduz a frequência cardíaca e a pressão arterial.
Discussão
1 . Quais são seus pensamentos sobre os benefícios para a saúde de possuir um animal de estimação?
2 . O que você acha da afirmação de que animais de estimação podem ajudar pessoas com depressão?
3 . Como você lida com o estresse? Por favor, explique sua resposta.
4 . Você argumentaria que os cães são os melhores animais de estimação? Por quê? Por que não?
5 . Quando foi a última vez que você levou um cachorro para passear? Por favor, compartilhe sua experiência.
6 . Você já teve peixes? Se sim, por favor descreva-os. Se não, você gostaria?
7 . Você consideraria ter um pássaro como animal de estimação? Por quê? Por que não?
8 . Os cães não são toda a nossa vida, mas eles tornam nossas vidas inteiras. — Roger Caras. O que você acha dessa afirmação?
Fonte Um artigo de Jenny Whelan.
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